肩の巻き込みと呼吸
施術の前に行う歪みの検査の時に、本日のその患者さんの歪みで、　 爪先の立ち方や、脚の長短、肩の上がり下がり等を、患者さんに説明しますと、 「どちらが悪いのでしょうか？」 「どちらに合わせたらよい..
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使い過ぎ症候群と　　　『腱はじき術』
関節や筋肉を傷める場合、 急激な外力が働いた場合と、繰り返しの動作により傷める場合があります。 後者に類似するものとして、同じ動作が長時間続く事で傷める事もあります。 立放し、荷物を片手に提げて..
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しゃがむと痛い膝
和式トイレや下の物を拾う時に、しゃがむと膝が痛い方は多いです。 酷くなると、正坐ができなくなります。 膝を曲げる筋肉は、太ももの裏の内側の内側ハムストリングスと膝窩筋です。 内側ハムストリングス..
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よく　つまずく原因
年齢と共に低い段差や家の中でもつまずく事が多くなります。 筋肉の衰え等により、足が上がり難くなっている事が考えられます。 足が上がらなくなる原因には、 1.爪先が上がり難くなる　これは、前脛骨筋..
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