ほうれん草のソテー
　　ホウレンソウのソテー　　　クックバッドより。 ほうれん草・・・・・・・・・・・・６０グラム ベーコン・・・・・・・・・・・・・２０グラム バター・・・・・・・・・・・・・・大さじ１ 塩コシ..
タグ： バター炒め

百合根のバター炒め
材料 （ ２人分 ） 百合根 　１個 バター 　　10ｇ 塩コショウ 　　適宜 --------------------------------------------..
タグ： 百合根 バター炒め 炒め物

ほうれん草とエノキのバター炒め
作った朝　4月2日（金） 材料　ほうれん草、エノキ、モヤシ、油揚げ（油抜き）、オリーブオイル 調味料　バター、塩、粗挽きコショウ
タグ： バター炒め ほうれん草 エノキ

ホタテのヒモのバター炒め
夕方のスーパーで出会ってしまった。 ホタテのヒモだけが、パックにパンパンに詰まって 210円。 それが夕方の安売りで半額#59130; 魚屋さんのケースの隅っこで、ひっそりと私を待っていたんだ..
タグ： ホタテ ホタテのヒモ バター炒め

エリンギのバター炒めとガーリック炒め
エリンギのバター炒め エリンギを食べはじめたのは、ここ数年ですが、 それまで、エリンギを食べたことがありませんでした。 エリンギって、ずーっと前からありました？ いつだったか、山ほ..
タグ： エリンギ バター炒め ガーリック炒め レモン 低カロリー

ハンバーグとポテトバター炒めとサラダのワンプレート
作った朝　6圧17日（水） 1 レトルトハンバーグをチンしてスクランブルエッグのせ 2 新ジャガ、ピーマン、ニンジンをオリーブオイルとバターで炒めて塩、コショウ 3 レ..
タグ： バター炒め ワンプレート

ホウレン草とシメジのバター炒め
作った朝　1月26日（月） 材料　ホウレン草、シメジ、ピーマン、ニンジン、オリーブオイル 調味料　バター、塩、コショウ、しょう油、酒
タグ： ホウレン草 シメジ バター炒め