雑木林のコジュケイ
今朝はジョウビタキ♂がいました。 長女にＰｏｗｅｒＳｈｏｔを貸し出し中で通勤カメラがなく、撮れませんでしたが。 さて、お出かけ記事が続きましたが、週末はいつも雑木林を歩いています。家から５分だし。栗を..
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ジョギング
９月２９日　雨、休み。 ９月３０日　ウォーミングアップ１．５キロ　１０．０キロ　４６分１０秒　クールダウン１．５キロ　１０キロ終了時心拍数１４５　２分後９５ 小雨、無風、肌寒い。今日はカワセミ..
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ハクセキレイ
キャンプ場の管理棟にハクセキレイが巣を作って子育て中でした。写真の子も虫をくわえて巣へ入って行きました。
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雨降ってまんねん
似非関西弁を使うのが結構好きだったりしますｗｗｗ関東地方は雨が降って寒い（北海道に比べたら暑いですが）ぐらいです。雨の合間に走れるかなぁ昨日は浮き上がったレンガに足を引っ掛けて思いっきりコケました。擦..
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