ノンレム睡眠と身体疲労＊水素サプリメント
ノンレム睡眠と身体疲労 睡眠には２つの型があります。レム睡眠とノンレム睡眠（深眠）です。その違いは脳波や眼球の動きをみることによってわかります。寝入ってから１～１.５時間しますと完全な深い睡眠状態に..
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「いい夢を見るためには」。そして、「見たい夢を見る方法」。
今日もイーグルスとの前半戦、田中のマー君の好投と、スタンドリッジが打ち込まれる状況で少し現実逃避モード...#59124; ってなわけで、先日の夢に関するアンケートで、マロンさんのコメントに対..
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昨夜（今朝？）見た夢を、覚えていますか？
僕の場合は、確かに見た気がするけど、朝起きたらすぐに現実世界に引き戻され、もう覚えていない（忘れる）というケースが多いですね。#59143; レム睡眠、ノンレム睡眠のどっちのタイミングで目覚め..
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