1日の夜はいろいろと食べたなぁ。
なんか食べちゃったというところでしょうか。いかんなぁ。ドライフルーツ&ミックスナッツを軽く牛肉ごぼうなめこと油揚げの味噌汁〆さば焼き生揚げほうれん草　少々BF-18枚切りパンのバタートーストい..
タグ： ドライフルーツ&ミックスナッツ 牛肉ごぼう 味噌汁 なめこ 生揚げ ほうれん草 BF-1 バタートースト パイナップル