ツイングリラーのグリルパンでトンテキ
今日はツイングリラーのグリルパンを使ってトンテキを作りました。 グリルパンは肉の余分な油を溝に落として、ヘルシーできれいな焼き目が付きます。 この焼き目、どうですか？美味しそうでしょう..
タグ： ツイングリラー トンテキ

トンテキ 四日市
トンテキ 四日市 まつもとの来来憲 ボリューム満点　美味しい！
タグ： トンテキ 四日市 レシピ

3秒ダイエット12日目、-1.4kg
松下メソッド、3秒ダイエットで12日目です。 3秒ダイエット。 朝は、トンテキカレー大盛り。 お昼は、マーキュリーで飛騨牛ハンバーグ。 夜は、カレーライス。 3秒ダイエッ..
タグ： 松下メソッド 3秒ダイエット トンテキ マーキュリー 飛騨牛 ハンバーグ カレー

松下メソッド23日目、-2.2kg
松下メソッドでのダイエット23日目になりました。 今日の朝ご飯は、トンテキ（ポークソテー）と豚汁。 豚づくしでした（笑） お昼ご飯は、鶏肉のソテーの定食。 間食におにぎりを1つ。 ..
タグ： ダイエット 松下メソッド トンテキ 豚汁 クリスピークリーム ドーナツ

東京トンテキでトンテキ納め。
 2011.12.26（mon）菅野美穂に会いたくて、東京トンテキに来ましたー!ってのは冗談で、最近小雪から菅野美穂になって賛否両論あるけど個人的にはあの雰囲気もイイと思ってます。さて、そういうことで..
タグ： 味噌スープ トンテキ

トンテキ　作ってみました！（パエリャはまた今度）
図書館で借りる本に料理本を１冊は入れます。 「週末はパエリャ名人」丸山久美：著　文化出版局http://books.bunka.ac.jp/np/isbn/9784579208524/ おぉぉ..
タグ： 料理 男の料理 トンテキ 豚肉

コンボプレート定食　東京トンテキ＠東京ミートレア
東京都八王子市南大沢 東京ミートレア (東京ミートレア) の 東京トンテキ で コンボプレート定食 を食す。 　　　　　『東京ミートレア1日全7店舗食伝説！！！』 概要はこちら ..
タグ： 東京都 八王子市 南大沢駅 南大沢 東京ミートレア TOKYO MEATREA フレンテ南大沢 肉料理 トンテキ ハンバーグ

くまさんの納車祝い&四日市トンテキツー^^
本日28日、昨日納車されたばかりのくまさん号とそのお友達みんなで納車祝いも兼ねて四日市へトンテキを食べに行ってきました。 
タグ： ツインサーキット トンテキ

東京トンテキ　渋谷
TVや雑誌でよく紹介されいていて気になっていた「東京トンテキ」に行ってきました。
タグ： グルメ トンテキ 渋谷

四日市でトンテキを食べて
先日、所用があって四日市に行きました。 名古屋から近鉄電車で大人610円、 特急を奢って＋500円で、 ３０分弱のミニトリップです。 所用が済むとお昼、 駅近くでトンテキを食べました。 ..
タグ： 近鉄 四日市 ＪＲ 関西線 トンテキ 313系

赤坂　高粋舎（ハイカラヤ）で『トンテキ定食』
2009.06.12昼：1000ｋトンテキ定食赤坂　高粋舎（ハイカラヤ）にて 今日は赤坂にてトンテキ定食。ハイカラヤって、大正時代のはいからさんからきてるみたい。 まずはおしんこ。 ま、ふつ..
タグ： トンテキ ランチ 高粋舎 ハイカラヤ