疲れた目に　チン・・・
　最近、パソコンを見る時間が多く、少し目が疲れてきたのでβカロチンを多く含んだ（体の中でビタミンＡに変わる）青梗菜を使った料理を作ってみました。 静岡産のしっかりした青梗菜を使いました。 &..
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