記事 での「トマト 栄養」の検索結果 13件
【生活習慣病を防ぐ食べ物！トマトには体にいい成分が豊富♪】
トマトの赤い色素「リコピン」には、様々な生活習慣病の原因となる活性酸素を消去するはたらき＝「抗酸化作用」があります。
ガンや心臓疾患、動脈硬化を予防する効果があるのです。
中性脂肪..
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【トマトは血圧の高い人にオススメ！トマトに血液サラサラ効果？！】
「トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれるくらい、トマトには栄養がたくさんあります。
美容や健康にいい成分がある中で、高血圧の予防、改善に効くと知っていましたか？
カリウムという成分が..
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【便秘はコワい・・・便秘になるとお肌も荒れる？！健康的な便秘予防策とは】
便秘とお肌は関係しています。
便秘になると・・・
肌の張りやツヤが無くなったり、ニキビ、肌荒れ、くすみなどのお肌のトラブルが起きやすくなります。
■理由としては、
・自律神経の働き..
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