デトックスチェックリスト~食べ物と飲み物~
食べ物と飲み物のデトックスチェックリストです!
はい、いいえでお答えください。
1.コーヒー紅茶をよく飲む?
2.1日にワインならグラス2杯、ビールなら約1リットル、ウィスキーならダ..
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プチトマトでデトックス
やっと梅雨も明けて夏本番になりますね
太陽が待ちどおしいプチトマトがやっと赤く色づいてきました
去年の今頃は毎日真っ赤なプチトマトを朝摘みして食べてましたが
今年はじゃっかん色つきが..
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こんにゃくうどんでダイエット
このところ体が重いなぁ~と#59142;・・
毎朝体重と体脂肪を測定して記録をつける事にしました#59131;
まぁみごとに1Kgの間をうろうろとしているここ1か月でした#59144;
や..
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赤ワインで健康♪
我が父はゴルフ#58964;狂です(^^ゞ
そう(^^♪老後の楽しみなのです#59120;
今日もゴルフ場へと群馬まで・・#58974;
なんと雪#58945;が降っていたそうです
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