【重心と姿勢―第2章】寒い時期・多忙なこの時期には、体が固まらないようにリセットが必要！
ディスクワークで、一日のほとんどを椅子に座って過ごされていると言われる方が、 このところの冷えこみも体に影響を及ぼしたようで、 体の硬直を自覚されたご様子で、腰や右のお尻の痛みを訴えられます。 ..
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