ヨガの本質
ヨガの本質は心の葛藤に取り除き
自分(内側)と世界(外側)との調和・バランスを目指すもの。
体を動かし体調を整えることはもちろん、
自己の本質を知り、自己実現を目指す”生き方”のことなのです。..
タグ: 自宅ヨガ ヨガ ダイエットヨガ
ダイエット パワー&ボディーバランスを整えるアイテム
ダイエット パワー& ボディーバランスを整える
まず基本は 柔軟体操!(^^)!
で、↓ これを装着してみようかなと思って♪
パワーバランス/リストバンド/正規品..
タグ: ダイエットマシーン ダイエットヨガ ボディーバランス ダイエット
ホットヨガ体験談!?
先日、紹介したホットヨガを試してみました#59028;
最初は、どうしたらいいのか、ぜんぜんわからなかったので、ホットヨガを行っている、教室などを調べてみましたよ#59140;
..
タグ: ダイエットヨガ ダイエット ヨガ