こんなにも簡単にダイエット？？ラジオ体操ダイエットとは！？
みなさんはダイエットを行ったことがありますか？ 私は男なのでダイエットをやったことが無いので頭の片隅に入れる感じで聞いてください！ さきほど、芸能人のダイエット企画の番組で様々な ダ..
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苦しい筋トレなしで楽々シェイプアップ！
今回は電気のパルス（電気刺激）で筋肉を運動させるポケスリムEMSを紹介します！ パルスを運動神経に与えることにより、筋肉を収縮・弛暖させ、この運動を繰り返します。 だから苦しい筋トレをすることなく..
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