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ダイエット 神経質
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ダイエット中は神経質になり過ぎない
[
痩せる方法 ダイエットブログ
] 10:25 03/15
ダイエットを始めても甘いものや油っこいものがやめられないのは、意志が弱いせいだけではありません。糖分や油を取ると脳の中に快感物質であるβエンドルフィンが分泌され、セーブするのは容易なことではないのです..
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