低糖質ダイエット
3日ほど前から テレビでみたライザップに感化され（笑） 低糖質な食生活に変えています！ といっても米、パン、甘いもの大好きな私はなんちゃって低糖質なだけで 本格的にやらされてい..
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美肌 ダイエット 酵素
思わず触りたくなるスベスベの赤ちゃんのお肌を目指してみませんか？生まれたての赤ちゃんは「大人よりも体内酵素の量が何倍も多い」といわれています。年齢と共に不足していく酵素を補うことこそが”美肌への近道”..
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