テレビのコマーシャル時間を有効に！
「時は金なり」です。どんなに短い時間でもダイエットのためなら有効に使いたいものです。たとえそれがテレビを見ている間でも、キレイになるための“やせグセ”を身につけることが大切です。日曜の9時から楽しみに..
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テレ ビＣＭ運動 ダイエット
昨日は、テレビを見ながらでも、「ダイエットしましょう」ということを紹介しました。今日は、それに輪をかけたいと思います。本気でダイエットしたいなら、テレビＣＭの時間を有効に使うことです。ゴロ寝状態でテレ..
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