禁煙をするとき　その５
禁煙の方法なんかもよく ネットで調べるとたくさん あって何が自分にとって 一番良い方法なのかが・・・ まったくわからないのが 禁煙をはじめた当初の気持ち だと思いま..
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禁煙をするとき　その４
まあ、イライラしてほとんどは また吸っちゃうんですよね・・・ 結局イライラを解消するには たばこを吸うしかない！！ みんなそんな感じだと思います。 とくに禁煙をあんまりし..
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禁煙をするとき　その３
でも、実際には夢だけで起きてる ときには一切吸ったりはしません。 脳にニコチンがインプットされて いて、睡眠時のリラックスした 瞬間に過去の記憶としてあらわれ てくるんで..
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禁煙をするとき　その２
なんであんなにやめられないかは もう誰でも知ってることで、ニコ チンが中毒物質だからですが・・・ それにしても、難しい。。 ハンパじゃないですう・・ 自分はたばこをや..
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禁煙をするとき　その１
禁煙って絶対に難しい～って。 みんなそう思っていますよね？ たばこをやめた瞬間から、すごく イライラして、もうそれこそ 体を踏んばるようにして我慢して、 一日中何をしてい..
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アジア人のたばこ
最近は女性の喫煙姿を街中で よく見かけます。 場所柄外国人の女性も多い 場所なので日本人なのか アジア人なのか・・・ 区別がつかないんですが 女性の歩きたばこ姿をよ..
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そう言えば・・・
もうすぐ七夕ですね～ それを過ぎたら今度は 梅雨が明けて、本格的な 夏がやってきます～ 最近は夏もあんまり好き ではないですが（汗） ちなみに七夕の短冊には ..
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海水浴場の禁煙化
そんな記事を目にしましたが、 どうなんですかね。 完全禁煙は難しいような気も しますが。 絶対に悪そうな連中は守らない でしょ？ ただ単に形式上の禁煙になりそう ..
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計画中
もう何回目かわからないけど ・・・・ ダイエットします。 今度こそ。お酒を控えて痩せたい！ 夏場はビールなんかで毎日乾杯～ ってしたいのはやまやまですが、 ・・・・..
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ビタミンＣは大切
夏といえば・・・・フルーツ。 フルーツおいしいですよね。 ビタミンＣも豊富だし。 タバコを吸っていた当時は なるべくビタミンＣをとるよう にしていました。 喫煙者は..
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梅雨時期
この時期は毎日ジメジメして いるせいか、なんか部屋の中が カビっぽい感じがします。 とくに毎年この時期になると 昔から使っている愛用のソファー からジワジワと・・・ ..
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禁煙日記
久しぶりに書きます～ 時期はもう梅雨で、夏はもうすぐ ですが、、、禁煙の話になると 梅雨同様に心が重くなってしまう 人も多そうですね。 梅雨明けと同時にタバコもやめる ..
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