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ジョギング
[
Painter,with nature
] 07:40 10/28
10月22日 ウォーミングアップ1.5キロ 10.0キロ ☆45分12秒 クールダウン1.5キロ 10キロ終了時心拍数135 2分後120 小雨北西のそよ風。お気に入りブロックの対岸でカワセミ君のダ..
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