物語はいつからはじまる？ 10日で1.5kg痩せるホームワーク。
少し時間が空いてしまいましたが、先月の話です。今年1本目の短期集中トレーニングが終了しました。今回は5daysでしたが、毎日、パーソナルトレーニング(ボディチューニング)をするということは、体力も集中..
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ＳＫＩＮＳの登場ですっかり定着したコンプレッション構造。
筋肉の振動を抑え、持てる..
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