たっぷり食べます！
休館日も今日まで('_') 寂しいような、早く運動したいような(´・ω・`) とりあえず今日は、明日に備えてタップリ食べておきましょう(^_^)v 目標、3000Kcal#59133; ..
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１月２日、おはようございます。
おはようございます（＾＾） ジムはまだ休みですが、早くも体を動かしたい気分( ｀ー´)ノ 会員の皆様もそう思って下さってるはず！ とりあえず今は美味しいものをたくさん食べて、そのあと思いっきりサ..
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大晦日
今年もいよいよ最終日(・・) 皆さん、良いお年を(^^)/~~ ホームページ https://sandbaggym.p-kit.com/ ツイッター https://twitter...
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今日から休館です（・・）／
今日から１月３日まで休館です（・・） ただし、本日は１６時から２０時まで、会員様にドリンクプレゼントを実施しております（＾＾） 奈良県からは程遠い方々もブログをご覧になって下さっていると思いますが..
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休館日明け、年末休館前・・・
会員の皆様、当ジムは明日まで開いておりますよ(＾_＾)v ３０日から１月３日まで休館となりますので、休み前にぜひご利用下さいね♪ なお、ホームページでお知らせ済ですが、３０日は会員様限定でドリンク..
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久々のブログUPです
なかなか投稿する時間が有りませんでした#59142; 今回は本格的なボクサーが練習に来て下さりましたのでPhotoアップさせていただきます(^^)/ さすが本物、圧倒的なスピードと華麗なフォ..
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昨日は３人の方が体験に来て下さりました♪
昨日は３人、体験に来て下さりました（＾＾） 内２人は女性、やはり女性の方でサンドバッグに興味の有る方、意外と多いですね#58161; 事実、当ジムは半数以上が女性です#59140; 動画..
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今はイイ天気（＾o＾）
大和郡山市、今は良い天気です#58942; が、、、晩は少し崩れる模様ですので、徒歩で来られる会員様は傘が有った方が良さそうですよ#59029; ツイッター動画 https://tw..
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褒めてあげたのに!!!
最近の私・・・ 性格丸くなったのかなぁ～#59120; 以前は、顔をくっつけたり足をつかんだりしたら すぐに・・・ガァウ～ウ～、ウ～ってやってきたのに この頃は 顔を近づけての..
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だんなデスノート
やっぱり共感できる そんな奥様方が多いんでしょうね？？ 「　だんなデス・ノート　」 だんなデス・ノート ~夫の「死」を願う妻たちの叫び~新品価格￥1,188から(2017/11/1 13..
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みんなブツブツ言いながら生きてる
あまり外出するのが好きではない私は、 ほとんど仕事と家の往復だけ？ ご近所さんとの会話は大切にしていますが、 友達と頻繁に出かけることはないです。 昨日は久しぶりに他店の友人に..
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隠れた名曲紹介－ヒンデミットでストレス発散！
今までこのコーナーは「しっとり系」の曲を紹介してきましたが、今回は「イケイケ系」のストレス発散の曲をご紹介します。 「ヒンデミット」という２０世紀ドイツの作曲家・指揮者がいますが、この名前をご存知の..
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