ルナ・サンダルでLSD
本日は19時過ぎにアクティビティ開始。 陽も落ちて、ちょっと涼しい風が吹いてきて、これならずっと走れそうなんて思ってましたが、15分くらいで汗だく#59142;やっぱり湿度が高いと長く走るのは辛い..
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ガーミンのストレススコア
ストレススコアなるものが計測できます。 取扱説明書には次のように記載されています。 「心拍計を装着して、3分間リラックスした状態で心拍変動を測定し、体にどれくらいのストレス（負荷）がかかっているか..
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