毎日大音量でストレスたまる
毎日というのは言い過ぎか？ 先日書いた不思議な介護パートさんが居る日は みんなが集るホールで音楽をかける際に とにかく音量を上げすぎる。 大きすぎない？と言った事はある..
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置き換えダイエットの３つの不満
　　・満足感が得られない 　　・味に飽きる 　　・栄養面が不安 誰でも長く続けているとどうしてもこういった不満が出てくるもの。 結果、不満が爆発してやけ食いしてしまうの..
タグ： 痩せたいけどお腹いっぱい食べたい 痩せたい お腹いっぱい食べたい 簡単で結果の出るダイエットを探し続けている 簡単で結果の出るダイエット 簡単 ダイエット 探し続ける 自分でカロリー計算してもうまく痩せられたためしがない 自分でカロリー計算