不調や疲れもとれる「シャワーリング」とは？
▼シャワーリングで疲労回復 安眠や疲労回復のためには、できれば湯船に浸かりたいものです。でも、仕事が忙しくて 帰宅時間が遅い時など、お湯を溜める時間を睡眠にまわしたいこともあります。 そ..
タグ： シャワーリング 血行促進 副交感神経 冷水シャワー