22th
ようやく22th、単身赴任はけっこう忙しいです。 とりあえず奥多摩駅まで行って蕎麦すすってたら天気予報が急変、逃げに逃げましたけど結局あと20kmのところで捕まって.....夏のにわ..
タグ： サイクリング にわか雨 奥多摩 夏

2018/08/04 天白川
　6:00～8:30くらいサイクリングしていた。 　少しだけ雲があって、8:00くらいまでは漕いでいれば涼しかったけど、帰宅してくつろいでいたら頭痛がした。軽い熱中症だよねえ。 　出発してすぐに天..
タグ： サイクリング 天白川 矢田川 ロードバイク

2018/07/22 天白川
　6:30くらいから天白川沿いをサイクリングしてきたけど、スタートした時から暑かったw 　堤防の上とか河原？とか走ったけど、野並辺りから北は道が細くて向かないかな。
タグ： 天白川 サイクリング ロードバイク

2018/07/16 三河湖
　会社の先輩の先導で、7:30～14:00に自転車で100km走ってきた。少し標高があって日影なら、走れるなあ。引いてもらって、日陰で、信号が少なければ、思いのほか走れる。 　最初の休憩場所のコンビ..
タグ： 三河湖 サイクリング ロードバイク

江ノ電
雰囲気よいー。 しかし江の島にたどり着くまでの道がイマイチよくないー。
タグ： 江ノ電 サイクリング 江の島

21th
まるっと②週間あいだが空きました.....単身赴任けっこう忙しいのね。 海の日も近いしサイクリングは江の島へ、この駅小さいころに来たことある、まんま。
タグ： 江の島 片瀬 サイクリング

2018/07/14 有松
　朝４時に起きれたら豊明辺りまで行こうかと思っていたけど、起きれなくて７時半出発になり、有松までにした。それでも帰宅したのは９時近くて、かなり暑くなってきていた。
タグ： サイクリング 有松 ロードバイク

FRUIT PUNCH
ファンタにフルーツパンチが登場、なんて美味しいんだ！と思ったのは中学生の頃。 メローイエローも思い出の味、まだ売ってるのかな？
タグ： ファンタ メローイエロー フルーツパンチ サイクリング

20th
33℃、登れば登るほど太陽に近づく.....？ 日原街道、"にっぱら”と読むんだそうです。
タグ： 日原街道 奥多摩 サイクリング

ラウンドアバウト
多度方面に行く時に使うコース上に、新しくできた愛西市のラウンドアバウト式交差点。 できたてホヤホヤです。 一度、クルマで走ってみたいので、今度はクルマで(笑)。
タグ： サイクリング

セルフケアの習慣づけ　―筋ツイストbrothersーさん
6/18日大阪北部地震で被災された皆さまには謹んでお見舞い申し上げます。 広い範囲で被害が出ていることに驚いております。 一日も早い復旧を心よりお祈りいたします。 「筋ツイスト」販促動画..
タグ： 筋ツイスト 筋トレと筋ツイストの併用　古傷のケア 捻挫後のケア　肉ばなれ後のケア 登山 自転車 サイクリング ロードレース

乗鞍スカイライン走 2018
久しぶりにご一緒したadam12さんと、そのご友人とそのまたご友人とで乗鞍スカイライン走。 心配された天気も回復して、絶好のサイクリング日和となりました。 前回は2015年8月に平湯峠から..
タグ： サイクリング