うまく行かないと怒り出す子の気持ちを切り替える方法
お子さんは、うまく行かないことがあると怒ったり、落ち込んだりしませんか。 そして、なかなか気持ちが切り替えられない。 　　 特に、このタイプの子は自閉症スペクトラムの子に多いと感じて..
タグ： ＳＳＴ コーピング 自閉症スペクトラム パニック アンガーマネジメント 感情のコントロール

気持ちの切り替えカードで心の葛藤をイメージ化
追記：メルマガ会員の方々から、このカードが欲しいというご要望を結構、頂きました。 必要な方がおられたら、下記の公式ラインから、お伝えください。 こんなものでよろしければ、無料で..
タグ： コーピング 気持ちの切り替え SST コントロール 感情

２０１１年購入書籍
2011年の購入書籍は以下の８冊で、順に説明していきます。 １,２冊目 NHKためしてガッテンと島田紳助100の言葉は知り合いの夫婦の方が本が好きで、買ってくれと頼まれたので買いました..
タグ： NHK ためしてガッテン 島田紳助 更年期 病気予防 コーピング アセンション レプティリアン 右脳 開発

光合成してみた！…？
ネガティブ警報発令中につき…注意が必要です。そんな日もあります。ネガティブな原因を書いてみましたが、削除しました。だんだん、どうでも良くなってきたので…キモチの切り替えに役立ったのは、「光合成」でした..
タグ： コーピング

「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方
Cooping＝ストレスに対処するスキル・心の調整術、具体的にできる行動を示しているのが特徴 人が本当の実力を発揮できないのは「ストレスの感情コントロール」ができていないから ストレスに対して能動..
タグ： コーピング