次のウオーキング目標は都電跡　でダイエット
朝の体重：84.4Kg 朝の血圧：132/73mmHg 今日の歩数：12771歩 今日(10/21)までの歩数：10119歩/日 いやぁー、昨日は一日雨#58944;#58944;#..
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グリーンパーク遊歩道を武蔵野中央公園に向けてウオーキングでダイエット
朝の体重：84.5Kg 朝の血圧：141/77mmHg 今日の歩数：13323歩 今日(10/17)までの歩数：10142歩/日 ２日続けて、終業後に徒歩で帰宅しました。　火曜日が台風前日..
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