ライズのパターンを変えるためには、ライズの速さを変えよう！ 5/31 中津 初級・中級 クイックステップ1(入門編)
水曜、中津スタジオN&Aでの初級・中級クイックステップの受講ありがとうございました。 本日の課題も、クイックステップにおけるライズのパターンの違いです。 クイックステップでは、2つのライズ..
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グラジュアル・ライズのフィガーは、ゆったりした移動の大きさを楽しもう！ 7/27 中津 上級 クイックステップ2(基礎編)
水曜、中津スタジオN＆Aでの上級クイックステップの受講ありがとうございました。 本日の課題は、クイック・ライズとグラジュアル・ライズの違いの理解。 クイック・ライズのフィガーはカウントが「..
タグ： クイック・ライズ グラジュアル・ライズ

ライズのパターンを踊り分けよう！ 7/6 中津 初級・中級 クイックステップ1(入門編)
水曜、中津スタジオN＆Aでの初級・中級クイックステップの受講ありがとうございました。 本日の課題は、グラジュアル・ライズ。 4歩からなるフィガーが多く、タイミングは「SQQS」1歩目からラ..
タグ： クイック・ライズ グラジュアル・ライズ

クイックステップはクイック・ライズを楽しもう！ 10/31 梅田 クイックステップ1(入門編)
土曜、梅田ABC文化センターでのクイックステップの受講ありがとうございました。 本日の課題は、クイックステップの特徴である二種類のライズの踊り分け。 クイックステップは、踊りのテンポが速い..
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四拍子の音楽にクイック・ライズSQQを合わせよう！　1月21日（水）初級・中級クイックステップ #クイックステップ #社交ダンス
水曜スタジオN＆Aでの初級・中級クイックステップの受講ありがとうございした。 昨年よりレッスンの種目を絞り込み、スタンダードはブルースとワルツとタンゴ、ラテンはジルバとルンバとチャチャチャに絞っ..
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クイックステップの面白さは「クイック・ライズ」を行うフィガーでの相手とのバランス！　1月10日（土）クイックステップ #クイックステップ #社交ダンス
土曜ABC文化センターでの夜のコース、クイックステップの受講ありがとうございました。 今回の課題は、クイック・ライズとグラジュアル・ライズの違い。 練習ルーティンは、入門編として作った下の..
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「V６」はライズ・パターンの切り替えを楽しもう！　8月27日（水）上級クイックステップ #クイックステップ #社交ダンス
水曜上級クイックステップ最終回の受講ありがとうございました。 今回はひとつのフィガーの中にグラジュアル・ライズとクイック・ライズを含む「V６」です。 ルーティンでは、「ナチュラル・スピン・..
タグ： ライズ・パターン グラジュアル・ライズ クイック・ライズ

グラジュアル・ライズはライズ（上昇）が続くように動こう！　8月20日（水）上級クイックステップ #クイックステップ #社交ダンス
水曜上級クイックステップの受講ありがとうございました。 前回と前々回は「クイック・ライズ」の練習。後半の今回と次回は「グガジュアル・ライズ」を含むフィガーの練習。 今日は「左回りグループ」..
タグ： グラジュアル・ライズ クイック・ライズ ダウン

「クイック・ライズ」では「Ｓ」は力強く乗り込み、「ＱＱ」は軽く横へステップし足を閉じよう！　8月6日（水）上級クイックステップ #クイックステップ #社交ダンス
水曜上級クイックステップの受講ありがとうございました。 今回も前回と同じくシンプルなルーティンの繰り返しを行う練習でした。「左回りグループ」と「右回りグループ」のみです。１分間踊り続けフロアーを..
タグ： スイング クイック・ライズ

ワルツのライズはどこまでも続け、クイックステップのライズは早く終わらそう（クローズ・ターンの場合）！　7月30日（水）上級クイックステップ #クイックステップ #社交ダンス
水曜上級クイックステップの初回受講ありがとうございました。 今日のレッスンテーマは少ないフィガーでフロアーを回る練習です。基本の左グループと右回りグループという小さなルーティンを繰り返し、フロア..
タグ： ライズ クイック・ライズ

クイック・ライズ「ＳＱＱ」の繰り返しを楽しもう！　　10月2日(水)初級・中級クイックステップ
今晩は、水曜初級・中級クイックステップの受講ありがとうございました。 今回もワルツのレジュメのルーティンを行い。後半にクイックステップの説明。 レッスンの最後のあたりで「グラジュアル・ライ..
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どんなテンポ、ボティ・ポジションでも良いフォームをキープしよう！　　9月25日(水)初級・中級クイックステップ
水曜初級・中級クイックステップの受講ありがとうございました。 前半は先週のワルツの復習と新しいルーティンとして「ウイング」の後の「リバース・ターン」の次に「コントラ・チェック」を加えました。 ..
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