合理情動行動療法の基礎を築いたアルバート・エリス
　古代ギリシアの哲学者エピクテトスは、起源８０年に「私達は出来事にでは無く、出来事に対する自分自身の見方に悩まされる」と主張した。この原理が、１９５５年にアルバート・エリスによって考案された合理情動行..
タグ： 合理情動行動療法 エピクテトス 非合理的思考 カレン・ホーナイ 「～すべき」の抑圧 条件付けられた反応 信念への挑戦 構成主義理論 行動的療法 認知行動療法

新フロイト派精神分析家カレン・ホーナイ
ドイツ生れの精神分析家カレン・ホーナイは、家庭から学校、職場、更にはもっと広範な共同体に至る迄、様々な社会環境は、特定の信念に支持された文化的「規範」をその内に育み、不健全で「有毒な」社会環境は個人の..
タグ： 新フロイト派精神分析 カレン・ホーナイ 規範 有毒な 内面化 「～すべき」 真の自己 理想の自己 挫折感 蔑視された自己

自分にささった矢を抜け
三三一　起てよ、座れ。眠って汝らになんの益があろう。矢に射られて苦しみ悩んでいる者どもは、どうして眠られようか。 三三二　起てよ、座れ。平安を得るために、ひたすら修行せよ。汝らが怠惰であ..
タグ： ブッダ カレン・ホーナイ