合理情動行動療法の基礎を築いたアルバート・エリス
　古代ギリシアの哲学者エピクテトスは、起源８０年に「私達は出来事にでは無く、出来事に対する自分自身の見方に悩まされる」と主張した。この原理が、１９５５年にアルバート・エリスによって考案された合理情動行..
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もってるもの
与えられたるものを受け取りなさい。与えられたるものを活かしなさい。 エピクテトスという人の言葉です。 うわ～ なるほど～、いやいや そうだよな～。 ともすれば、手中にある大切なものや..
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