ダンベルカールをオールアウトまで
スポンサーリンク 今日は腕トレの日です。 最近行っている腕トレでは、翌日、上腕二頭筋と上腕三頭筋が必ず筋肉痛になっているのですが、筋肥大があまり感じられず、今回はいつも..
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和歌山工業
全国高校ラグビー大会１回戦で、和歌山県代表の和歌山工は、長野県代表の岡谷工業に７－１３で惜敗でした。 あと１トライ１ゴールだったのに、残念です。 ALL　OUT！！（3） （モーニング..
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