赤身の牛肉の意外な効果とは
赤身肉を摂取しないと
「うつ病」リスクが高まることが判明。
推奨される赤身の牛肉の
一日の摂取量を下回る女性は、
うつ病もしくは
不安障害のリスクが
2倍である..
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ニキビの治し方
ちっちぇ~、・・・何が?
Skin Care: Diet and Acne / Chocolate and Acne
Some people say that die..
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認知能力には、ビタミンB、C、D、Eやオメガ3脂肪酸を含む食品の摂取が効果あり
米オレゴン州立大学などの研究チームによると、
「血液中にビタミンB、C、D、Eやオメガ3脂肪酸が多いと、
認知能力テストの反応が速く脳も大きいことが分かった」
というので、オ..
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心臓疾患に効果的があるのは魚を日常的に食べること デンマークの研究チーム
デンマークの研究チームによると、
魚をほとんど、あるいは全く食べない女性は、
毎週、魚を食べている女性と比べて、
心臓疾患の罹患(りかん)率が90%も高かった。
という..
タグ: デンマーク オメガ3脂肪酸 心臓疾患 効果 魚
女優グウィネス・パルトロウ 美肌の秘訣はオメガ3脂肪酸!?
美肌は魚から?
二児の母でもある、輝く美貌を誇る女優グウィネス・パルトロウが、
その美肌の秘訣を自身のブログGOOPで明かしている。
皮膚科医ニコラス・ペリコーン博士の勧め通り
オメ..
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