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ダイエット大特集♪
座っているだけで…!!いつのまにかくびれ出現?! 電源要らずで一度買えばずっと使える♪ 座って気軽にベリーダンスの動きが…! コアトレーニングが自宅で超手軽に! と今売れに売れているこのダイエ..
タグ: 美容 エクササイズ ダイエット
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モンの日記 ] 00:08 08/10
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エアなわとび ダイエット【NHKで紹介され大流行☆誰でもどこでもお手軽エクササイズ♪】送料無料
これって先月いろんなテレビで紹介されてて、ネット通販で売り切ればっかりだったー 付録のグリップで回数と消費カロリーが分かるなんてすごく嬉しい♪ だって数字で示してくれないとやる..
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良い姿勢を作るピラティスその3
では、ピラティスで言う良い姿勢について、 どのようにやったら良いのか、ここでご紹介します。 実際にみなさんもチャレンジしてみてはいかがでしょうか? 頭のてっぺんから、天井へ引っ張られている..
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音楽のない世界なんて、音楽のない自分なんて。
アミまこ ] 04:43 08/07
なでしこ勝ったねえ!   日本選手の活躍のためいつもよりテレビっこの私です。   4年間の集大成、そして国中が注目している。これだけでも計り知れないプレッシャーが選手にもの..
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部分痩せベルト スレンダーシェイパー
テレビショッピングで大ブレイクした「スレンダーシェイパー」 気になる部分に巻くだけで局部集中エクササイズ! 二の腕・お腹・ヒップ・背中・太もも・ふくらはぎなど自由自在。 スレ..
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たった10秒で夏バテ知らず!?
なんと、たった10秒のエクササイズで夏バテが解消されてしむとのこと。そんなことあるの!?と思った方、まずはリンク先の記事を読んでほしい。 エクササイズは以下の通り。 息を吸う 息を吐く 基..
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SHIHO エクササイズ
いやはや、今までドライブをしていたんですよ#58974; 今日の天気はホントに真夏のようになっちゃってるのよね・・・#59144; そういえばねSHIHO エクササイズがかなり気になってたり..
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