巻き肩は、左右で巻き込み方が違う
巻き肩と言っても、左右共同じに巻き込む訳ではありません。 立ったまま手を横に垂らした状態を、正面から見てみると、 手の見え方が左右で違います。 それは、手の甲がしかり見える側と親指が見え..
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ねこ背・巻き肩を改善するウルトラポーズ！
2020年7月2日、拙著第3弾「ウルトラポーズで体がよみがえる」が、 主婦の友社さま　より出版されます。 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06..
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