TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 新しいプログラム
■ダンサーボディにもっと近づきたい・・■もっと効率よく脂肪を燃焼させたい・・■他の曲でも踊ってみたい！そんなお客様の声に応え、TRFのSAM・ETSU・CHIHARUが新しいプログラムを開発しました。..
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実践体験談
難しすぎず、ツラくない。ゆっくりテンポから始められるので分かりやすかったです。
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各DVDに特典映像としてキッズダンスパートを収録！
ダンス初心者のお子様も、キッズダンサーと一緒に元気にトライしてください！もちろん、親子で一緒にお楽しみいただけます。
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呼吸代謝測定装置を用いて、消費カロリーを測定しました。
消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal！有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。
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