にんにく食べて疲労回復
にんにく好きですか＾＾？
私はにんにく料理大好きなので、よく食べたりしてますね
でもにんにくは臭いがあるから平日は敬遠してしまうかたも
多いのではないでしょうかね・・・
で、そんな..
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にんにくの栄養とは？
ビタミンB1の効果を高めるアリシンを含むため、
摂取することで疲労回復や体力増強に効果があります。
栄養ドリンクや健康食品にも使われているにんにくですが、
人間に対しての有効性についてはいま..
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