ダイエット日記6
前回のりんごダイエットから
3日が経とうとしております。w
でも体重は順調にキープ!
・・・ん?
キープでいいのか・・・?w
まあ、リバウンドが怖かったので良かったと言えるので..
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【嫁のダイエット】愛する嫁のダイエット日記10
嫁はウェディングフォトに向けて目下ダイエット中
方法は・・・
・「特茶」を飲む
・ウォーキングをする（週に２～５回）
・夕飯を18時前には済ます
以前よりも30kg弱！！！！！！！！！！..
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【嫁のダイエット】愛する嫁のダイエット日記9
嫁はウェディングフォトに向けて目下ダイエット中
方法は・・・
・「特茶」を飲む
・ウォーキングをする（週に２～５回）
・夕飯を18時前には済ます
以前よりも30kg弱！！！！！！！！！！..
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【嫁のダイエット】愛する嫁のダイエット日記7
嫁はウエディングフォトに向けて目下ダイエット中
方法は・・・
・「特茶」を飲む
・ウォーキングをする（週に２～５回）
・夕飯を18時前には済ます
以前よりも30kg弱！！！！！！！！！！..
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三日間りんごダイエット
三日間りんごダイエットの紹介です。また、りんごダイエットを行っている3日間は就寝前にオリーブオイルをスプーン1杯飲むことも忘れないで下さい。
ダイエットの方法で、単品ダイエットを行うというのは栄..
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カロリーコントロールでダイエット始める
ダイエットをする場合には、日々の食生活を見直して
摂取カロリーをコントロールするのが一番効果的だといわれています。
ダイエットを開始する時には、周囲の人にダイエット宣言をしてみましょう。
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