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ゆがみ チェック法
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骨盤にゆがみがあるかのチェック法
[
骨盤のゆがみと正しい姿勢との関係性
] 22:24 10/05
骨盤にゆがみがあるかをチェックできる方法があります。 まずは、骨盤の高さにずれがないかを診るために、 床に仰向けに寝ましょう。 この時に、両足を肩幅に開き、 左右の骨盤の位置を確認し、 ..
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チェック法
ゆがみ チェック法