ロングウォーマー　　冷え症　　　必需品　　　　
夏の暑さはどこへやら、10月に入ると、朝晩は冷えるようになりました・・・・・・。 冷え性の方には、これからいやな季節が到来しますね。 しかしご安心ください。 強力なレッグウォーマーが登場しま..
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ロングウォーマー人気の秘密を探ってみました（その３）
その２の詳細情報で、ロングウォーマーの機能・性能・使用方法について書きましたが、 改めて、人気の秘密をまとめさせて頂きましょう。 まず「デザイン」ですが、ロングウォーマーと..
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ロングウォーマーのポイントは、足の末端の毛細血管まで充分血液を届けること　（その２）
ロングウォーマーを着ると、どうして温かくなるのでしょうか。 その仕掛けについて調べてみました。 その１でご説明した、発熱繊維にそのワケがあります。 発熱繊維とは、遠赤外線を放出するセ..
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エクササイズ運動は大変ですが、頑張ります
ダイエットの過程では、だいたい脂肪を燃やしてくれるさまざまな「有酸素運動」と、体全体の血管の滞りをなくし、冷えやむくみがなくなる一般的な「ストレッチ」が極意ではないでしょうか。 ダイエットを実践する..
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むくむく指をほっそり華奢にする方法
◆指は脚と同じくらいむくみやすい 指は、比較的脂肪が少ないパーツなのですが、冷えによる血行不良、リンパの滞りが起こりやすく、 非常にむくみやすいといえます。その上、日常的に指を動かす事はあまり..
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むくみ
むくみって、夏も結構あるのね・・・ 直さなきゃ。
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脚痩せは本当に難しいの？②
脚痩せは本当に難しいの？② 脚痩せをするためには正しい歩き方しましょう。 歩いている時の重心は 足の親指、小指のどちらにかかっていますか？ 小指だとしたら今すぐにでも意識して直すよ..
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ドラゴンフルーツ
ドラゴンフルーツにはむくみ解消効果があるそうな。 でも、なかなか食べる機会ないよねw定期的に食べてる人がいたら、効果があるのか知りたいです(｀・ω・´) 【送料無料】沖縄産ドラゴンフルーツ..
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下腹ポッコリの原因
下腹ポッコリの原因が便秘という女性も多いんです。 日頃から便秘がちな女性は腹筋が弱いということがあるんです。 ですから便秘がちで下腹ポッコリの方は腹筋運動をするといいのですが、 なかなか..
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顔が太る？寝起きの顔のむくみを即効で解消する方法！
朝起きたときに顔がむくんで顔だけ太ったように なっていることありませんか？ 枕やシーツの跡が顔にクッキリついて 数時間たっても取れないなんて事もありますね。 顔がパンパンで日によって顔..
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むくみ解消の重要ポイントは【鎖骨】！自宅で作るカンタン美脚！
学生時代は体育の授業や部活動で 運動する機会が多かったのに、 社会人になると全く運動しない人が少なくありません。 しかし運動不足は体に様々な悪影響があります。 その1つにむくみがありま..
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看護師 足 むくみ
看護師の悩みに足のむくみがあります。 皆さんいろいろと独自レシピでのむくみ解消を実行してますが、 ＮＨＫためしてガッテンで解消法が紹介されました。 足のむくみの原因は「静脈瘤」です。 ..
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