2012年11月25日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆また変な時間に目が覚めた・・・。＆やっぱりちゃんと休めないと、体がきついなぁ・・・。ふう( -.-) =з。＆万歩計から・・・あんまり動いていない日だったことが分かる。(；･∀･)
昨夜は、1時過ぎ頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。かなり遅くなった。もう・・限界だ・・・。 ベットに入ったのは1時半頃。こちらも遅いな・・・。 昨夜は、アラームはセットしなか..
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