くびれツイスターが大人気のワケを，ぽっちゃり解消の視点から分析してみた!
くびれツイスターはなぜこのように大人気を集めるのか、 ぽっちゃり解消の視点から分析してみた． まず分析を大きくエクササイズ時間と筋肉鍛錬度に分けます． ●エクササイズの時間 ..
タグ： くびれツイスター 内転筋 腹直筋 腹斜筋 筋肉を鍛えると脂肪が燃える ぽっちゃりがへこむ 脊柱起立筋