カタマラナイためのストレッチ
いつもやってるストレッチの一部。OT（作業療法士）さんST（言語聴覚士）さんに教わったほぐし法、凝り、カタマリ予防運動です。MS,CIDPの人は神経・筋弱った症状のせいもあるか姿勢維持でガチガチになる..
タグ： 肩の凝り 背中の凝り ストレッチ ほぐし運動 リハビリ CIDP MS