ふくらはぎ　細くするトレーニングでイイのありますか？
そろそろ暖かくなりましたね。 春になったと思ったらもう初夏。 薄着の季節です。 でもふくらはぎの太さで悩んでいる女性が 結構いるみたいです。 そんな女性の悩みの告白↓ ..
タグ： ふくらはぎを細くしたい バランスの良いスタイル 簡単エクササイズ

足痩せプログラム実践体験記
あっけなく、 7日で太もも－5.0cm、ふくらはぎ－4.5cm、 ウエスト－4.4cm、ヒップ－4.1cm達成…、コレ凄いです。エクササイズは嫌だからこういう簡単で楽なのを待ってました！
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理想はモデル！でも現実は・・・
理想はモデル体型！！ でも、現実は・・・ 自信を持ってスカートを履けないことはもちろん、 ロングブーツのファスナーが上がらなくて泣いたことも。 水着はパレオ付きが絶..
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全身のバランスが大切です！
「がんばってダイエットしても、 　　　　上半身は細くなるのに、下半身が相変わらず太い。」 「太い脚が一番のコンプレックス」 「小さい頃から脚が太いから、今更細くな..
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