2012年10月20日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆なんだかなぁ・・・気分が落ち着かなかったのかあまり寝た気がしない・・・。＆内科の通院・・・。これまで経験ないほど長時間待たされた・・・疲れたなぁ。＆仲人さんに結果の報告と色々動いて頂いてありがとうございましたと伝えたかったけど、タイミングが・・・。
昨夜は、0時半頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。 ベットに入ったのは1時過ぎ頃。こちらも遅めだ。 昨夜は、アラームはセットしなかった。 マンガは、ちょっ..
タグ： 睡眠は今一歩 うつ なんだかなぁ・・・気分が落ち着かなかったのかあまり寝た気がしない・・・。 寝起きも今一歩 仲人さんに結果の報告と色々動いて頂いてありがとうございましたと伝えたかったけど、.. 内科の通院・・・。これまで経験ないほど長時間待たされた・・・疲れたなぁ。