みどりの茄子
先月は長ぁぁぁい茄子の写真でしたが、今月は緑の茄子。3本で100円、思わず買いました。千葉の市場で見つけました。市場での目的は、八街（ヤチマタ）西瓜でしたが、美味しそうなトマトを3種類買い、この緑の茄..
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さばのだし醤油蒸し・チリソースがけ☆レンジで8分半！☆低インシュリン・ダイエットレシピ
【材料】(2人分) さばの切り身2切れ、酒大さじ1、パセリ2本 【下味用調味料】醤油大さじ1、酒大さじ1、生姜のすりおろし小さじ1 【チリソース】長ねぎの白い部分10cm、生姜2cm角、にんにく..
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涼味麺と和スウィーツで梅雨も爽やか♪
雨は降らねど蒸し暑い・・・やっぱり梅雨なのね 窓を開けてもじ～んめりした空気が・・・（＾＾； こんな週末のお昼にはサッパリ！つるん！喉越しが良くて 見た目も涼し気で美味しいものを食べたい～..
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男の手料理第三弾！！「牡蠣フライ」
男の手料理第三弾は「牡蠣フライ」！！ まあ牡蠣が安かったと言うのもありますが・・・・汗今回も料理本片手に作ってみました。下準備も本の通り。。汗牡蠣をつぶさないように小麦粉はビニール袋に入れてまぶしま..
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