菜の花と鶏肉のせいろ蒸し　～　味付けは梅干だけ
菜の花と鶏肉をせいろで蒸す。味付けは梅干だけでシンプルにする。 野菜やお肉をせいろで蒸すと、味付けは要らないくらい、甘くおいしくなる。塩分や糖分を取らないよう努力..
タグ： せいろ 梅干 菜の花 せいろ蒸し ダイエット 石鹸 洗剤 野菜の保存 蘇生

「あげは」のせいろ蒸しごはん♪＆雑食飲み会
神戸市三宮のトアロード沿いにある「お気軽健康カフェあげは」。 せいろ蒸しごはんのランチをいただきました。 せいろで蒸した野菜を、シンプルに、 ごまだれ＆ポン酢でいただきます。 ..
タグ： あげは せいろ蒸し ベジタリアン たんぱく質 TPP 七夏家 神戸半ベジ店

柳川市の川下りと「うなぎのせいろ蒸し」
水の都・柳川市は福岡県の南部に位置し、北原白秋の故郷としても有名です。 城下町だったため市内を掘割が縦横にあり、ドンコ船で巡る川下りは風情があります。 柳川は川下りと併せて「うなぎ料理」が..
タグ： うなぎボーン うなぎ 福岡県 柳川 川下り せいろ蒸し

16日の夜は…
天ぷら マイタケとホタテの貝柱が美味しかった。 せいろ蒸し さっぱりして良いですねぇ。 小うどん こしがある麺でサッパリ味。 ごちそうさまでした<(_ _)&..
タグ： せいろ蒸し 天ぷら 小うどん

水郷柳川に行ってきました。
平成22年2月5日（金）#58942;今日は水郷柳川に行く予定です。昨日zeroさんに#59091;して、9時に国道200号の八木山バイパス穂波東インター入口の「Aブック」で待ち合わせしています。..
タグ： 川下り 柳川 柳川川下り どんこ舟 うなぎ うな丼 せいろ蒸し

彩り野菜と豚バラ肉せいろ蒸しランチ｜890円｜御田・竹輪（おでん・ちくわ）すりみや さん
先日、神田や日本橋界隈にいくつかお店がある すりみや さんで野菜たっぷりのお昼ご飯を食べました #58991; たっぷり食べたい #59116; でもカロリーが気になる のは..
タグ： すりみや 豚バラ肉 野菜 せいろ蒸し

柳川で川下り（09/11/15）
riceの結婚式の翌日、福岡の柳川に観光に出かけました。朝目覚めるとすでに9:30。やべえ、ホテルの朝食食べる時間が無い。あれ、頭痛い、ちょい気分悪め。久しぶりの二日酔いです。博多駅のコインロッカーに..
タグ： せいろ蒸し 柳川 川下り うなぎ

もやしと豚バラ肉のせいろ蒸し　～　削り節とぽん酢で
もやしと豚バラ肉、どちらも安い材料で助かります。炒め物もおいしいですが、蒸すとさっぱりした料理でありながら、..
タグ： もやし 豚バラ肉 せいろ せいろ蒸し パンチングざる メタボ 蒸し物 ぽん酢

枝豆せいろ蒸し　～　来年までさようなら
枝豆も１０月になったら終わりですね。最後に食べ収め。来年までさようなら。枝豆は生のものならせいろで蒸して食べるのが、最もおいしい食べ方。少量の水で蒸し焼きや、フライ..
タグ： 枝豆 せいろ せいろ蒸し

せいろ蒸し・サンマの塩焼き
☆　晩ごはん　☆・　サンマの塩焼き　大根おろし添え・　せいろ蒸し（金時芋、里芋、シューマイ）・　サラダ（ワカメ、レタス、キャベツ、キュウリ、ミニトマト）・　胡麻豆腐・　お味噌汁（えのきたけ、にら）・　..
タグ： せいろ蒸し 金時芋 トレーニング サンマ塩焼き