2012年12月18日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆かなり眠い状態があった・・・。＆メールはかなり溜まってたけど、リアクションする暇はなくてすぐに研修に出かけた。＆研修では先月よりは多少ペースを落としてて何とかついて行けてたかも・・・。
昨夜は、0時頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあいいところかも。 ベットに入ったのは0時半頃。こちらは微妙かも。 今朝は、アラームを6時15分にセットした。 マンガは、ち..
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