2008年8月11日 睡眠は今一歩＆甲子園とオリンピック見まくり
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。 昨夜ベットに入ったのは23時頃。予定より、ちょっと遅め。バトミントンのオグシオの..
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「新型うつ病」だって…私ではなくニュース
なにやら仕事中はうつらしい。 でもって、家庭や外では元気だと。 今までのうつ病と違って、几帳面、生真面目 というタイプではないらしいしい。 しかし、遠からず多くの人は仕事でうつとは言わなく..
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危なかった(ﾟ＿ﾟi)
目が覚めたとき時計を確認した。 ６時半だった。 なんかダルイなぁ～、あぁ、また昼寝しすぎた、と思った。 今日の晩御飯は確か昼間買ってきた惣菜メインだよな、と思った。 …あれ？それって昨..
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2008年8月10日 睡眠は今一歩＆エチゾラムを試す＆ソネブロの不具合
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。 昨夜ベットに入ったのは22時半頃。ちょっとだけ、早め。 昨夜はアラームを8時3..
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2008年8月9日 睡眠は今一歩＆二度寝もしたのにまだ眠い＆リコール
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。 昨夜ベットに入ったのは23時頃。まあ、いい時間だろう。 昨夜はアラームを8時3..
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数年経って・・・
俺もそれなりの歳になってしまった。社宅の退去までは、まだ時間があるが・・・ギリギリまで何もしないのは...(((((￣‥￣;) ﾏ､ﾏｽﾞｲ妻と相談して、色々とマンションやら一戸建ての物件を見回った。..
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2008年8月8日 睡眠は微妙＆昼寝は出来た
昨夜は、22時半頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。やや、遅め。休日前だからまだ良いけど・・・。 昨夜ベットに入ったのは23時半頃。..
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音でも癒される…
先日見てきた「崖の上のポニョ」 それを見た人は、音でまたあの感動を再現できる久石譲さんの 「崖の上のポニョ　サウンドトラック」 聴いているととてもココロが安らぐ… ヒーリングミ..
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2007年10月3日 いつもの朝？私のうつについて
今朝は8時半にセットしてる目覚ましで目が覚めた。 結構熟睡してたのかも。 でも…途中覚醒でベビーサラミを半分寝ながらガツガツ食べちゃった事は覚えてる～。大体はキャラメル2，3個で誤魔化してるん..
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2008年8月7日 睡眠は今一歩＆心療内科の通院＆仕事は忙しかった～
昨夜は、22時半頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。ブログを見ていたら、ちょっと遅くなってしまった。 ベットに入ったのは23時半頃。..
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診察日 ＆ ネコ探索 ＆ Big HARIBO
精神神経科診察日 暑いよ．重いよ．眠いよ． っで，この 2週間 は？というと．．． ・少し憂鬱．頭の重い感じ． ・昼間：眠い，寝てる．夜：寝付けない．マイスリー 2錠，コンスタン 1＋1錠..
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2008年8月6日 睡眠はまあまあ＆仕事は佳境＆少し疲れてきたかな・・・
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。最近にしてはちょっとだけ遅め。 その後、ブログを少し訪問。 22時半頃、豆乳おか..
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