焼き魚（いわしの丸干し）
☆　晩ごはん　☆・　焼き魚（いわしの丸干し）・　里芋と鶏そぼろのとろみ煮・　ほうれん草の胡麻和え・　サラダ（レタス、キャベツ、ベビーリーフ、紫たまねぎ）・　あさりの赤だし・　雑穀入りごはん「里芋と鶏ひ..
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