8月16日の朝は桃とヨーグルト
昨夜の天ぷら食べ過ぎのダメージであまり食べたくありません。というわけで、あかつき桃とプレーンヨーグルト一緒にアクセントにドライクランベリーを
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14日の夜はヘルシーだと思いますが
福島産あかつき桃　1個白菜の浅漬け揚げ出し豆腐　ししとう、ナス金目鯛　焼きオクラ
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