タグ検索トップ  >  記事  /  「心配なら、同時に血液をサラサラにするといわれる食材を多めに摂る、水分を多めに摂る、運動を欠かさないなど、必要な予防策をとればいいだけです。それすら行わず、コレステロールだけを危険視するのは間違いです。　高齢者にとってコレステロールは不可欠なものですので、罪悪感など持たず美味しく食べていいのです」、私も健康診断で「コレステロール値」の高さを指摘されているが、確かに和田氏が主張する通りだ。