2008/11/9(日)　奄美大島ダイビングVol.3
2008/11/9(日)　奄美大島２日目１本目は、ハナゴイPでボートダイビングです。 実は、昨日の１本目はボートが予定されていたのですが、人数が多いと言うので急遽ビーチに。 その分、今日は３ボ..
タグ： ダイビング 魚 海 写真 奄美大島 ハナゴイ

2008/11/8(土)　奄美大島ダイビングVol.2
2008/11/8(土)　奄美大島１日目２本目は、ピアテグリでビーチダイビングです。 ここは、龍郷湾の奥の方に入ったポイントです。 まず驚くのはそのエントリー口。 Photo1　え、ここ..
タグ： ダイビング 海 魚 写真 奄美大島 龍郷湾 ピアテグリ ニシキテグリ

2008/11/8(土)　奄美大島ダイビングVol.1
2008/11/8(土)　奄美大島１日目１本目　倉崎海岸ビーチダイビング 2008年11月8日(土)～10日(月)は、奄美大島に潜りに行って来ました。 天気予報では雨だったのですが、直前で太陽..
タグ： 海 ダイビング 魚 写真 奄美大島 倉崎海岸

ON野菜蒸し卵＆メザシ＆お吸い物
お湯を張ったフライパンにキャベツをお皿のようにして、そこに卵を入れてフタをして蒸すと、キャベツのお皿の中で目玉焼きが出来ます。 母がなんかこのところほちぼち作っているんですよ。 勝手に「ON野菜蒸..
タグ： 卵 朝ご飯 魚 和食

（11/8土）いい歯の日
今日、歯医者に行ってきました。目的は歯石除去＆クリーニングです。2週間ほど前に健診を受けて、虫歯はなかったのですが歯石がたまっているというご指摘が。で、今日行ったのですが、なぜか下の歯だけしかしてもら..
タグ： 歯医者 カレー 魚 ドトール

メザシ＆シチュー
珍しく早くに朝ご飯が出来ているナァと思ったら メザシとシチューがご飯とともに出てきた。 シチューは残しましたよ。朝からシチューはちょっと重たい。
タグ： 朝ご飯 魚

鉄火丼＆筑前煮＆赤だしの味噌汁
鉄火丼にわさび乗せて醤油ﾄｯﾄｯﾄｯ っで、かきこむ。んまい。 筑前煮という単語が出てこなくて困った。 ごぼうとかニンジンとか鶏肉を煮てあっておいしいの
タグ： 晩ご飯 和食 どんぶり 味噌汁 魚

（11/5水）主役は米です
【夕食】一昨日、新米を貰ってきました。なのでおかずは小皿系で固めてみました。おかげでご飯を3杯食べてしまいました。ナスとキュウリとワカメの酢もみ・大根ツナサラダ・大根葉のゴマ油炒めただし煮豆だけは市販..
タグ： 魚 米

目刺し(めざし)＆レンコンと卵の煮物＆味噌汁
目刺しを焼いたのでご飯を食べる方法。 １．目刺しを頭からかじる。 ２．数回噛む。 ３．ご飯をかきこむ。 ４．よーくかめよ。 ５．つるつるのめよ。 えんどれす。
タグ： 朝ご飯 魚 味噌汁 ご飯 卵 野菜

白身魚の煮付け＆白菜のおひたし＆レンコンの素揚げ
白身魚の煮付け。たら(鱈)だと思うまですが、肉がしまってて美味しかった。 白菜のおひたしとレンコンの素揚げはしょう油でﾄｯﾄｯﾄｯ
タグ： 晩ご飯 魚 野菜 煮付け 揚げ物

葛西臨海公園水族館
10月1日の都民の日、都営の施設などが無料で入れたりします・・・ で、予定がなかったので葛西臨海公園にある水族館に行ってきました！ 学校も休みになるので、朝早くに行ったにもかかわらずかなり混んでい..
タグ： 葛西臨海公園 鳥類園 水族館 デジタル一眼 魚

のんびり沖縄（古宇利島）
連休に沖縄にいる友達のところへ旅行に行ってきました。沖縄はまだまだ暖かく、空気も清々しくのんびりとしてきちゃいました。こんないゆっくりして良いのかしら・・・と思ってしまうほどです。 宿泊は那覇でしたが..
タグ： 沖縄 旅行 古宇利島 ゆっくり 海 魚